보스웰리아 효능 부작용 고르는법 추천

천연 관절염 치료제라 불리우는 보스웰리아에 대해 살펴 보겠습니다. 보스웰리아란 무엇인지, 효능 부작용 고르는법과 함께 보스웰리아 제품을 추천해 보았습니다.

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보스웰리아란

보스웰리아란 보스웰리아 세라타 나무에서 추출한 허브 성분의 추출물을 말합니다. 세라타 나무는 인도 아프리카 동부 고산 지대의 작은 관목입니다. 인도 유향 또는 유항으로도 불리웁니다. 이 나무는 강인한 생명력을 가져 북아프리카의 척박한 환경에서도 자랍니다. 하지만 추출할 수 있는 양은 아주 적습니다. 유향 나무 한 그루당 2년에 한번 400g~500g 정도의 보스웰리아 원료를 추출해 ‘사막의 진주‘라고 불립니다.

인류 역사상 가장 오래된 향신료 중 하나로 알려져 있습니다. 아기 예수 탄생시 동박 박사 3인이 선물한 세가지 즉 유향, 몰약, 황금에 포함되어 있으며, 클레오파트라가 향수로 사용했다고 합니다. 항염에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 아프리카와 아시아 일부 국가에서 수세기 전부터 복용해 봤습니다.

인도나 인도네시아 제품을 최고의 제품으로 여긴다고 합니다.

인도산 보스웰리아 제품 보기

보스웰리아는 음료류, 향신료, 차류 등에 사용할 때는 100% 사용 가능하고 식품 사용시 50% 미만으로는 사료할 수 없습니다.

성분

보스웰리아 성분으로는 보스웰릭산, 보르네올, 베르베린, 피넨 등이 있습니다. 그 중 핵심 성분은 보스웰릭산입니다.

맛과 향

보스웰리아 맛은 특별한 맛이 느껴지지 않는 무미에 근접한 약재입니다. 향은 은은한 솔잎 향을 지니고 있습니다.

보스웰리아 효능 및 효과(출처 : 하이닥)

보스웰리아 효능및 효과는 아래와 같습니다.

관절염 관절 통증완화

보스웰리아 효능 중 주목할 만한 점은 관절염 및 관절 통증 완화 입니다. 보스웰리아에 들어있는 보스웰릭산 성분은 연골 세포 강화를 통해 초기 관절염 증상을 완화하고, 퇴행성 관절염으로의 진행을 막아주는 효과가 있습니다.

보스웰리아는 미국 국립 보건원에서도 관절 건강 소재로 소개된 바 있습니다. 관절, 연골 기능을 보전하는 역할을 해 관절 통증 개선과 관절염에 도울을 줄 수 있다고 합니다. 보스웰리아에 들어있는 보스웰릭산이 염증과 통증 완화, 연골 조직을 구성하는 세포의 생성 촉진 및 생존율을 높여 주어 관절염 환자에게 효과를 보였다고 합니다.

염증 및 통증 개선

보스웰리아 효능으로 염증 및 통증 개선 효과가 있습니다.보스웰리아는 체내 염증 유발 물질 제거와 무릎 관절 질환 통증 개선, 어깨염증, 뼈건강에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 무릎 영양제, 뼈건강 영양제, 뼈 건강식품으로 인기가 많습니다. 또한 혈액 순환을 원활하게 하여 체내 독소 배출에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

만성 질병 예방

보스엘리아는 만성 질병 예방에도 효과가 있습니다. 보수엘리아에 함유된 항산화 물질이 체내 활성산소 생성을 억제하여 혈류개선, 면역력 증진, 세포 노화 방지에 도움을 주기 때문입니다. 심혈관 질환 예방, 피부미용 등에도 도움을 준다고 합니다. 천식으로 인한 호흡에 어려움을 겪었던 사람이 호전되었다는 연구 결과가 있습니다.

살균과 정서적 안정감

보수웰리아 효능으로 살균과 정서적 안정감도 들 수 있습니다.

테르펜이란 피톤치드와 비슷한 성분이 있어 살균과 정서적 안정감을 주는 효능이 있습니다.

기관지염 완화

보스웰리아에는 소염 효과가 있어 기관지염 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

부작용

간손상
피부발진
위장 장애
유산위험

보스웰리아 하루 추천 복용양은 1g 정도입니다. 정량을 지키는 것이 좋고, 과다 복용시 복통, 구토, 간손상 등이 일어날 수 있습니다.

보스웰리아 부작용으로는 위산 역류, 설사, 헛구역질, 피부 발진 등이 일어날 수 있습니다.

복용중 위와 같은 현상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 병원을 찾아가는 것이 좋습니다.

보스웰리아는 일반 식품으로 연령 제한없이 섭취할 수 있습니다. 그러나 어린아이나 산모에 미치는 영향에 대해서는 확인된 바 없습니다. 그러므로 모유수유 중이거나 임신중이신 분들, 신생아 영유아가 복용시 반드시 의사와 상담후 복용하시기 바랍니다. 또한 항응고제를 섭취하고 계신 분들은 중복 복용을 피하도록 합니다.

고르는법

보스웰리아 고르는 법은 아래와 같습니다.

1. 시중에 판매되고 있는 보스웰리아 제품 구매시 보스웰릭산에 들어있는 AKBA, KBA 함량을 확인해야 합니다.

보수웰릭산 안에는 12가지 성분이 있고, 그 중 AKBA와 KBA가 염증 반응을 일으키는 효소를 억제하는 능력이 가장 뛰어나다고 합니다. 보스웰리아 제품 구매시 보스웰릭산 함량 뿐만 아니라 이 두 성분이 높은 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

2. 단일성분보다 다양한 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

보스웰리아 제품 구매시 단일 제품보다 관절, 연골에 시너지 효과를 낼 수 있는 비타민D, 난각막, 셀렌, 망간이 함께 함유된 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

그렇다고 너무 많은 영양소가 들어가면 영양소끼리 충돌이 나므로 10가지 정도가 좋습니다.

3. 식약처, 식약청, 해썹 인증제품을 구입하는 것이 좋습니다.

가격

보스웰리아는 최소 6개월 이상 복용해야 효과가 나타난다고 합니다. 복용법은 하루 1정 물과 함께 복용하면 됩니다.

보수엘리아는 가루, 알약, 환, 덩어리, 분말, 차등의 형태로 판매되고 있습니다. 일반적으로 보수엘리아 추출물은 보스웰리아 가루로 복용하는 것이 가장 효과가 좋습니다. 하지만 복용이 불편하다는 단점이 있습니다. 장기 복용시 캡슐이나 알약형태로 된 제품을 구매하는 것이 도움을 줄 수 있습니다. 복용하기 편하기 때문입니다.

보스웰리아 가격은 캡슐이나 알약 형태의 경우 1개월에 1만원~3만원대 형성되어 있습니다.